顔色が悪い…クマやくすみを改善するマッサージ方法

      2016/10/13

マッサージ

顔色が悪くなる原因

子供の頃からアトピー体質で、目の下のクマがひどかったり、
顔から首にかけて、浅黒くくすんだ肌色で体調が悪くみられがちでしたが、
年を取るごとに、くすみ=老けた印象に…

整体や漢方薬局の人にはは『お血(おけつ)』だといわれました。
血流やリンパの流れが悪くて、血が滞った状態になっているようです。

体液がきちんと流れてないのだから、顔色が悪くなるのも当然ですね( ;∀;)
肩こりや目の疲れがひどいのも、同じことが原因かもしれません。

顔のリンパや血流を流すには、どうすればいいのかを調べてみました。

顔の血色を良くする方法

血行を良くするには『リンパマッサージ』をするのが効果的とのこと。

手でマッサージするのは疲れるし、
部分的に力が入りすぎると、摩擦で肌にストレスをかけてしまい、
余計くすみや、色素沈着の原因になる事もあるようです。

美顔器は押し入れに入りっぱなしになりそうなので、
手軽にカンタンにリンパを流せるマッサージ器具は無いか探してみた所
名前だけ知っていた「かっさマッサージ」に辿り着きました。

「かっさ(刮痧)」とは、ローズクオーツなどの天然石や、水牛の角などヘラを使って
経路の流れに沿って皮膚を擦り、老廃物を排出させるデトックス効果を高める技術で
肩こり、冷え、むくみ、肌のツヤにも効果があると言われています。

小顔効果や、目をパッチリ見せてくれる効果もある様ですね!

肩こりが顔のたるみに繋がっているとは…

逆に言えば、首や頭、顔のリンパを流してあげれば、
肩こりも治り、クマも解消、顔色も良くなるという事ですね?!

「かっさプレート」を使うメリット

以前見かけた時は
「かっさプレートなんてなくても手でマッサージすればいいじゃない?」
と思っていたのですが、今回調べてみたところ

手でマッサージするよりも、かっさプレートを使った方が
メリットが多いことが分かりました。

  1. ハンドマッサージで届かない部分をマッサージできる
  2. 体力を消耗しない(力がいらない)
  3. ハンドマッサージより力を均一に加えられる
    (部分的に肌への負担がかかるのを防ぐことが出来る)
  4. 気と血の循環がよくなる「ベン石」など石の効果をプラスできる

中国医療で昔から使われている『ベン石」は、
使っていると遠赤外線効果で身体がポカポカしてきたり、
超音波も発生するので、シミやシワにも効果があるという話が多数。

まずは、実際に使ってみないと分からないので、
使い心地を比較してみようと、

  • ローズクオーツの羽根型プレート
  • アベンチュリンのフィッシュ型プレート
  • ベン石の蝶型プレート

がセットになったものを買ってみました。

天然石なのに、値段もお手頃、口コミレビューも良い♪

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価格:2000円(税込、送料無料)

 

実際の使いごこちは、また後日レビューしますね!

マッサージオイルは何を使えばいい?

オイルは「ココナツオイル」がおすすめみたいです。

スーパーモデルも愛用しているとTVでも人気のココナツオイルは
ダイエットやデトックス、美肌効果で有名ですよね。

いろいろな種類が売られていますが、製法が違うと、効果も全然違うんですよね…
RBDオイルは、化学的に抽出されているタイプで安いけれど、不純物が…

バージンココナツオイルも試してみましたが、
私が一番良いと思ったのは、ココウェルのエキストラバージンオイルです。

敏感肌の妹も、他のココナツオイルは痒くなってダメだったけど、
これは大丈夫と言ってました。

ココウェル エキストラバージンココナッツオイル(食用)474ml 送料無料532P15May16 lucky5days
価格:3240円(税込、送料無料)

 

食用なので、トーストに塗ったり、コーヒーに入れて接種すると
身体の内側からもキレイになれますよ(*^-^)

かっさ+ココナツオイルは、どれくらい顔色やクマに効果があるのでしょうか?!
ビフォーアフターなどレビューはまた後日ご紹介しようと思います!

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